Direktlänk till inlägg 1 februari 2014
Min P vill gå i muskler och måste då äta och träna massor.
Jag ska äta ca 1500 kcal per dag men P ska äta 4100 kcal per dag!!! Han kommer att få problem.
Här är min dag. Jag har redan lagt in vad jag ska äta till middag . Så att jag har lite koll. Det går att njuta men jag behöver ha kontroll annars spårar jag ur.
Puss och kram
Tycker inte att bloggplatsen uppfyller mina önska mål och flera gånger mailat för att få hjälp men inget svar så nu byter jag bloggplats. www.emmyhedman.wordpress.com ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
|||
17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
|||||
|