.....men vart är orken och motivation. Jag och Maria pratade om det idag. Hennes var också borta. Tror dom tog semester samtidigt hahaha. Men jag gjorde det idag samt att jag körde ett tabata pass hemma.

Tycker att det är lite jobbigt att träna hemma när alla är hemma. Vill inte att din ska titta och kommentera .. Har inga problem på gymet eller på pass ... Mycket konstigt men idag tig jag mig i kragen. Löpning gick inte så snabbt. Tungt och tråkigt. Detta som var så roligt för bara någon månad sen sprang långt och allt könde lätt och kul. Vad är det som hänt. Ingen aning måste bara tillbaka hitta ditt igen.
Så när löpning inte gick jätte fort så tänkte jag att lite styrka passar ju bra.

Finns en tabata app så man behöver inte räkna den piper och har sig.

Gjorde
Plankan
Situps
Knäböj
Armhävningar
"Balanskrysset"

Svetten rann
Älskar när svetten rinner då vet man att något händer.

Sen körde jag genom hela kroppen med en strecht.

Puss och kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tycker inte att bloggplatsen uppfyller mina önska mål och flera gånger mailat för att få hjälp men inget svar så nu byter jag bloggplats. www.emmyhedman.wordpress.com ...

    Barnens favvo   Fläskfärslimpa med persilja och citronså Ingredienser 600 g potatis  2 morötter 2 vitlöksklyftor  1 msk olja  salt och peppar Färslimpa 1 dl vatten  1/2 dl ströbröd  1 msk persilja 500 g fläskfärs  1/...

Så då har har jag jobbat min första arbetsdag sen den 23 dec. Var faktiskt rätt skönt. Men Linn har flera nätter kommit in och legat och snurrat i våran säng. Jag är inte van att ha barn i sängen så sover sjukt dåligt. Plus att jag har haft världens ...

2 dl mjöl 1 tsk vaniljsocker 1/2 tsk salt 1 msk bakpulver 1 ägg 2 msk socker 2 dl mjölk 2 msk smält smör Blanda alla torra ingredienser. Gör en grop häll sen ner allt annat och börja blanda. Rör ihop till en jämn smet. Stek på medel värme. ...

Idag var en dag i min smak. Startade dagen med american pancakes. Hade ställt kl på 9 men ändå satte vi inte oss och åt förrän kvart i elva. Helt galet fattar inte hur allt kan ta sån tid. Kan folk inte bara gå upp men nä.. Vi kom upp sen skul...