Idag ringde kl 5,30. Har en tanke att jag ska gå upp lite tidigare så jag kan stretcha. Sen min lilla fall olycka för ett pr sen så har jag behövt sjukgymnastik, ärligt talat så har jag slarvat rätt bra med det och då blir jag stel och trött i ben och rygg.

Till frukost blev det en smoothie

1 dl kvarg
1 dl filmjölk
1 dl bär
1/2 banan
1/2 dl whey100 vanilj
En liten bit ingefära

Jag använder stavmixern.

Sen plumsade vi snön.

Älskar snö förutom när jag ska ut och springa då vill jag ha barmark. Det får gärna snö runt omkring det är super mysigt.

Det var helt fantastisk att träffa mina tanter och gubbar igen. Fick ihop en mil idag på jobbet

Snögubbe han vi också med. Skönt att sluta tidigt och jobba nära.

Till middag blev det stroganoff. Jag gjorde en bönsallad till mig men tog lite ris.
Gjorde mer så att jag har matlåda. Det är något jag ska bli bättre på. Spara både pengar och kcal.

Sen avslutade jag dag med en tungt runda i blötsnö.
Veckoplanen håller än...haha

Gick inte snabbt men musklerna fick jobba. Nu ska jag faktiskt hoppa i säng. Måste bli bättre på att komma i säng i tid.

Puss och godnatt

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tycker inte att bloggplatsen uppfyller mina önska mål och flera gånger mailat för att få hjälp men inget svar så nu byter jag bloggplats. www.emmyhedman.wordpress.com ...

    Barnens favvo   Fläskfärslimpa med persilja och citronså Ingredienser 600 g potatis  2 morötter 2 vitlöksklyftor  1 msk olja  salt och peppar Färslimpa 1 dl vatten  1/2 dl ströbröd  1 msk persilja 500 g fläskfärs  1/...

Så då har har jag jobbat min första arbetsdag sen den 23 dec. Var faktiskt rätt skönt. Men Linn har flera nätter kommit in och legat och snurrat i våran säng. Jag är inte van att ha barn i sängen så sover sjukt dåligt. Plus att jag har haft världens ...

2 dl mjöl 1 tsk vaniljsocker 1/2 tsk salt 1 msk bakpulver 1 ägg 2 msk socker 2 dl mjölk 2 msk smält smör Blanda alla torra ingredienser. Gör en grop häll sen ner allt annat och börja blanda. Rör ihop till en jämn smet. Stek på medel värme. ...

Idag var en dag i min smak. Startade dagen med american pancakes. Hade ställt kl på 9 men ändå satte vi inte oss och åt förrän kvart i elva. Helt galet fattar inte hur allt kan ta sån tid. Kan folk inte bara gå upp men nä.. Vi kom upp sen skul...