Skulle igentligen dragit ner till gymet på ett functions pass men nej jag avbokade. Jag kände inte för det. Senaste veckan har varit piss. Visst jag har sprungit lite och tagit långa snabba promissar och ätit helt okej. Men om jag ska dit jag vill så måste jag in med en högre växel. Jag vet precis vad jag måste göra....
Har läst massor den senaste dagarna har planen i huvudet nu ska jag bara göra det också. Jag vet att jag kan men har inte hela viljan just nu. Tror att det behöver hända något. Vi behöver få lite energi här hemma. Det är för mycket degande och spelande. Kan traska omkring i pyjamas i flera dagar.

Men idag tog jag mig ut i allafall på en runda med Maria min underbara granne. Hon är grym på att dra mig utan att hon fattar det tror jag. 5,7 km blev det i snö och med broddar. Tungt som an var det och jag kände mig tung som en elefant.

Men det ska vi ändra på.

Veckans träning är nu planerad
Måndag löpning
Tisdag Function
Onsdag Vilodag
Torsdag Bodypump
Fredag Lång powerwalk
Lördag Vilodag
Söndag Function

Inga luncher ute utan bara matlådor. Det är ju rätt mycket januari kvar på den här lönen.

Nu ska jag dricka lite te med ingefära, citron och honung.

Imorgon är det tillbaka till jobbet och börjar redan boosta mitt immunförsvar.

Sov gott och
Puss och kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tycker inte att bloggplatsen uppfyller mina önska mål och flera gånger mailat för att få hjälp men inget svar så nu byter jag bloggplats. www.emmyhedman.wordpress.com ...

    Barnens favvo   Fläskfärslimpa med persilja och citronså Ingredienser 600 g potatis  2 morötter 2 vitlöksklyftor  1 msk olja  salt och peppar Färslimpa 1 dl vatten  1/2 dl ströbröd  1 msk persilja 500 g fläskfärs  1/...

Så då har har jag jobbat min första arbetsdag sen den 23 dec. Var faktiskt rätt skönt. Men Linn har flera nätter kommit in och legat och snurrat i våran säng. Jag är inte van att ha barn i sängen så sover sjukt dåligt. Plus att jag har haft världens ...

2 dl mjöl 1 tsk vaniljsocker 1/2 tsk salt 1 msk bakpulver 1 ägg 2 msk socker 2 dl mjölk 2 msk smält smör Blanda alla torra ingredienser. Gör en grop häll sen ner allt annat och börja blanda. Rör ihop till en jämn smet. Stek på medel värme. ...

Idag var en dag i min smak. Startade dagen med american pancakes. Hade ställt kl på 9 men ändå satte vi inte oss och åt förrän kvart i elva. Helt galet fattar inte hur allt kan ta sån tid. Kan folk inte bara gå upp men nä.. Vi kom upp sen skul...