Det var kul att komma iväg och träna. Nytt gym, behöver inte titta på morgon tv där nere. Finns ALLA sorter där. Mia körde ett kort spinning pass innan mage/rygg passet så jag gick i 30 min.
Kunde nästan göra alla övningar några typ kissande hunden gick inte men då fortsatte jag med övningen innan.

Sen gick vi hem. Det känns bra men hon i spegeln känner jag inte igen.

Då jag låg efter med kcal idag så tog kvarg och färska jordgubbar när jag kom hem. Slängde på kanel för förbränningen och vaniljpulver för smaken.

Nu är det puss och godnatt.

Igår när jag var på väg ut från Ica så kommer en kärring fram till mig och KLAPPAR mig på magen och säger att vad glad jag måste var som snart ska få tillökning.
Jag gav en onda ögat och sa det är ingen jävla bebis där i.


Men hur kan man gå fram till en okänd människa och klappa den på magen. Blev så jävla arg.
Så nu skiter jag lite i vad Niklas säger idag blir det lite träning.
Måste ju gå ner mina kilon. Så i dag blir det ett mage/rygg på simhallen.

Min lunch på garden i Sollentuna idag efter jag och lilltös varit på Astrid Lindgrens barnsjukhus. Det är en annan historia.
Möte upp min goa vän Elin och hennes underbar dottern.

Handlade lite sen hem.

Mycket kyckling idag.

Puss och kram

2 dl hallon
2 dl kockosmjölk
1 skopa proteinpulver (vanilj)
Kanel
Malen ingefära

Mixa och drick

Puss och kram

Är faktiskt på väg till jobbet. Är lite orolig att det inte ska hålla . Men det är bara att ta det lungt.
Jobbar bara halva dagen. Sen ska lilltös ner och lämna blodprov. Skulle gjort det igår men hon fick panik. Helt skräckslagen. Men hon inne på labbet var helt fantastisk. Så idag har vi embla salva med oss som ska på en timme innan.

Intal mig själv att det kommer gå bra.

Min frukost höll jag på att glömma.
Tittade på Anna Skipper igår.
Har lite glömt bort kockosmjölken. Då idag blev det hallon och kockosmjölksmoothi.
Skulle haft lite proteinpulver i men. Det glömde jag.

Puss och kram

Här om dagen köpte en hel fin röding på CityGross! Och ikväll blev den middag.

Smör
Salt
Citron
Lime
Dill

In i ugnen 200 i 30 min

Åt med egen romsås

Cream fraisch
Kvarg
Citron
Rödlök
Rom
Örtsalt
Peppar

Och kokt broccoli!

Super gott

Puss och kram

Nej jag har inte försvunnit bara varit nere i ett mörkthål. Har mått så där. Ingen mat insperation men har inte fallit i socker/gluten fällan så är jävligt stolt över mig själv. Har fått ett gäng nålar i mig och nätter efter är skit nätter. Ilar och gör skit ont i hela mellan delen av min kropp.

Var i simhallen med barnen i helgen. Jätte mysigt och få bestämde jag mig för att byta gym. Man får just nu 10kr/kg man väger i rabatt och då gpr jag ju medlämnsavgiftten gratis och det är den som har gjort att jag inte har tränat där. Jag får ju inte träna just nu men simma lite kan ju inte skada;-)

Nu ska jag med lilltösen till doktorn. Något är lite galet! Åter kommet när jag vet mer.

Men nu är jag tillbaka.

Puss och kram

Tv frukost, simhallen, tv middag, hocky och nu mello:-)
Puss och kram

Jag tror att jag har två små möss här hemma som knaprar i sig mitt goa fröknäcke. Det är ju tur att det är så enkelt att göra. Men idag bytte jag ut kockosolja mot olivolja. Vi får se hur det blir.

Kvällsbakning

Puss och kram