Senaste inläggen

Av Emmy Hedman - 9 mars 2014 12:10

Jag och Mia var på tjejmingel igår. Medley Sollentuna hade en tjejdag.
Med goodiebag bubbel och snittar. Men blev lite förvånad att det serverades vittbröd på ett gym :-). Det var en del återförsäljare där. Lite dyra kläder med små stl. Fick en lott och vann men även där små stl. Så Mia blev fick en ny topp. Grattis till henne.
Men jag provade en BB cream som var as skön. Fick 20% där så ska ta mig till Body Store snarast.

Vi hade bokat in ett nytt pass som heter CH'BAM men det började inte fören kl 15,15 så vi gick upp till gymet och prommade lite. Det var slalom från Åre på tv andra åket... Sjukt spännande folk runt omkring måste ju trott att jag var knäpp. Men 2.3 och 4 är ju sjukbra.

Passet var grymt kul men mycket hopp vilken är döden för min rygg och höft. Så hoppade över en del steg.

Sen var det mellofest hos Mia med familj.

Det blev fläskfille med grönsaks och mozzarella gratäng två såser och rose och bubbel.
Sen blev det mer bubbel och lite fröknäcke brie och lite färskost. Aaaa jag räknade inte kcal i går men det var inget skit som kom in i min mun och då hade barnen en skål med smågodis. Ingen åkte in i min mun och det är jag sjukt stolt över!

La in på skoj i morse och jag tror att allt kom med. Och hade inte överätit.

Nu ska vi ta en tur i solen sen handla för veckan.

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 8 mars 2014 12:32

Att vakna upp med att solen letar sig in genom fönstret. Helt underbart, det som inte är lika underbart är att dela säng med L. Hon ska ha sina fötter på mig och liksom pilka med tårna.

Min goda frukost.
Så gott. Mår bättre nu. Lchf funkaren inte för mig tydligen.
P ville ner till gymet, han brukar inte träna på helgerna men han ville ner och gå och stretcha. Men jag tror att han kommer köra när dom andra kommer ner hihi.

L tog fram sparken och vi drog ner och handlade glass.

Jag njuter när solen skiner.

Jag och Mia ska ner på mingel i simhallen och testa ett nytt pass men innan lite lunch

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 7 mars 2014 21:51

Då jag har dragit ner fettet så gpr det mycket kvarg hör hemma.
Så idag när vi skulle äta kött ville jag inte ha bea eller smör. Hade en perfekt avocad så då fick det bli guacamole och för att få den lite krämig så tog jag i kvarg. Supet blev det.

Till det åt jag en matig sallad.

Nu fredags film och mys

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 7 mars 2014 18:07

Haha när jag stog på gymet idag så kände jag en bekant doft komma ur mina porer. Vitkål. Kände igen doften från min barndom då min mamma körde kålsoppedieten.

Får nog ligga lite lågt med kålen ett
tag:-)

När jag stog och stretchade så var det en härlig lite glad gubbe som stog och vinkade åt mig.

Höll ju på att glöms något bra. Vågen visade 97,3. När jag vägde som mest strax efter jul stog det 102kg. Det betyder nästa 5 kg ner på ca 2 mån helt okej om man ser på det.

Imorgon ska vi mello mysa med granne Mia med familj.

Hon var och fixade lite på Ackis Upsala idag och hade hoppats på att hennes karl skulle stanna och köpa en wirre men inte. Då är det tur att vi har en krt med Wirre i skräp rummet. Fråga inte varför men det är alltid bra att ve en krt med Wirre i skräprummet och det alltid bra att ha ett skräprum.

Nu ska det fixas lite middag

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 7 mars 2014 11:11

Alltid kul med lite färg.
Då Lilltösen är ledig så blev hon också fredagsfin.

Så söta små fossingar:-)

Nu ska jag packa ihop med för att bege mig till gymet:-)

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 7 mars 2014 10:00

Min vän Sofie har varit på en lite tripp hennes P överraskade henne med en tripp till Polen i lyx svit och mys i tre dagar. Åååå som jag saknat henne. Hon kom förbi och tog en kaffe nu på morgonen. Jag mår så bra när jag varit med henne.
Vi bestämde att vi skulle ta barnen och gå och bada någon fredag snart?.

Mår rätt bra i kroppen idag. Det är bara höften som känns konstig och lite nere i ländryggen. Men det har inte blivit värre så det betyder att det funkar att träna.

Vaknade skit hungrig. Skulle kunna äta upp en hel häst. Men jag tig min smoothie hade lite kvarg i idag och lite mer Whey 100.
Bliv två Finncrisp med ett ägg på också så nu är jag nöjd.

Såg på mitt kiss igår att jag dricker för dåligt så idag har jag laddat med gurkvatte.

Ska möta Mia ner på simhallen sen så ska vi svettas lite tillsammans.

Är så lycklig att ha så många goda underbara vänner i mitt liv. Inte bara en utan flera nära vänner som jag känner stöd och kärlek ifrån men även att jag skulle göra allt för dom . Skulle ställa upp i vått och torrt. Jag vet att dom gör sams för mig.


Har inga bilder än.

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 6 mars 2014 21:33

Vilket vår väder:-)
Hämtade lilltösen och tog en promiss ner till för att posta lite brev, vi hade ingen broska så vi gick sakta och hon balanserade typ på allt och vi blev jagde av hajar och skulle gå nära.

P var och tränade innan middagen och jag skulle i väg vid 6 för att hinna till Zumban:-) bokade även in pilates tänkte att kanske var par med stretch och lugna rörelser. Haha så fel jag hade. Känd mig så sjukt osmidig. Men jag svettades utan puls och instruktören sa att jag hade bra hållning vilket min kiropraktor har sagt att jag måste tänka på då jag har dålig hållning. Så då måste jag blivit bättre:-)

Jag gick själv idag Mia kunde inte så lite stolt blev jag faktiskt att jag tog mig iväg och SJÄLV.

Avslutar kvällen med min favorit efter tränings mat
Kvarg
Keso
Sötströ
Cocoschips

Mår bra. Lite öm i kroppen. Men bra. Höften känns inte värre sams hämma plågor.

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 6 mars 2014 07:51

Idag är är det dax för att se in i min kropp och lita efter vad det är som sitter där inne och gör illa min kropp.
Läkaren började prata om atros och grejer. Det hoppas jag inte på eller jag vet inte riktigt vad jag hoppas.

Idag så hoppas jag på att Tingeling kan väcka mig.

Kör en smoothie som vanligt
150 g yoghurt
75 g hallon
1/2 skopa whey 100
Färsk riven ingefära
Lite vanilj arom

Hållet mig fram till 10 och då tar jag ett ägg. Har alltid kokta ägg hemma. Ska jag iväg har jag alltid ett i väskan eller en questbar. Alltid redo:-)

Det känns fortfarande bra efter Zumban igår. Inte mer ont och det är bra.

Nu ska lilltös till förskolan sen kommer lilla pappsen och hämtar mig och nej jag har inget körkort:-)
Men det funkar

Puss och hej

Presentation


Min underbara röriga vardag!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2016
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards