Idag blev det american panncakes till frukost!
Hade tänkt att göra bananapancakes men vi hade ingen banan;-)

Hittade ett super recept på 56kilos blogg!

Lchf american pancakes

Mixa med stavmixern

3 ägg
3 msk Cream fraisch
2 msk Fiberhusk
Salt

Jag hade lite kanel i också

Stek i smör och server med bär och turkisk yoghurt!

Som ni vet så älskar jag helgfrukostar, det ska finnas mycket så att alla blir mätta?!

Sen drog jag ner till gymet. Fick lite bassning av kiropraktorn i fredags, jag måste ta det lungt. Inte bära och ta det lugnt med lyft( lätt i mitt jobb) och inte dammsuga! Promenera och stretcha är min medicin?!

Tänkte gå i ca 30 min men hade ork i benen så det blev nästan en timme. Stannade på 5 km?! Det kändes bra.

Men den där jävla vågen får gärna visa lite mindre. Men det är ju bra att gå ner långsamt?!
Går ner mellan 1-1/2 kg i vecka och det blir ju 20kilo på ett år och det är ju inte fel!

Detta blev min lunch. Blåbärs/yoghurt shake med lite proteinpulver. 2st ägg med majo!

Nej nu lite söndags mys med barnen??
Puss och kram?

Det känns som jag har varit ledig en vecka! Har gjort massor i helgen.
Jag är alltid ledig fredagar och då är lilltösen också ledig. Vi hade en del att fixa med då stortösen skulle ha övernattnings party?.
Så vi drog till stinsen. Det var rea på rea överallt?! Blev lite kläder på Kaphal och så var det 70% på Polarn. Jag älskar deras kläder men är lite i det dyraste lager men på rea kan man go bananas!!! Det blev en jätte fin kofta och massor strumpor! Jag älskar polarns strumpor, dom håller både form och färg!

Här har lilltös koftan på sig!

Mötte Sofie som är en god vän och en stor insperation när det gäller lchf! Hon är även min vapen drager mot kommunen när det gäller förskolan!

När vi shoppat klart och fixat med goodiebagsen till tjejkvällen åt vi på Greken.

Det blev kycklingfilé med grönsaksspett. Så himla gott!

Tjejerna skulle ha pizza och då tänkte jag att det skulle ju va himla gott så jag köpte en calzone till mig men vet ni jag kunde inte allt brödet det tog i mot så det blev bara innehållet! Lyxade dock till med Sprite cero !

Det blev en fnittrigt kväll/natt med lite intriger!

Underbart gott! Ni hittar receptet längre ner!

Underbara E stannade en natt till. Det är inte så ofta tjejerna träffas så vi ringde och sa att hon inte kommer fören på Söndag!

Dom är riktiga byggs dom där två??

Jag gjorde pommes på rätika igår! Kommer absolut att göra det igen?.

180g i 40 min. Jag höjde sista tio som dom blev knapriga.

Det blev hemma gjorda burgare till det. Jag kör blandfärs blir super saftiga och goda. Saltar och pepprar bara!
Inga konstigheter, enkelt ska det va?!

Puss och kram??