Den blev super.

Men tror att jag ska låte keson rinna av lite innan

Puss och kram?

Min man älskar ostkaka så jag tänkta att jag skulle testa bjuda på lchf ostkaka!
Hittade ett recept på Jills mat!

Ingredienser
3 ägg
2 msk stevia strö eller liknande
250 g kesella
250 g keso
1 dl grädde
½ tsk vaniljpulver
6-8 droppar bittermandelessens
1 nypa salt
½ dl mandelspån

Gör så här: Vispa ihop äggen och fusksockret. Rör ihop med resten av ingredienserna utom mandelspånen som du lägger ovanpå. Häll över smeten i en smörad form. Grädda i ugnen, 180 grader i cirka 30 min eller tills den stabiliserat sig (beror på hur hög formen är). Servera med lowcarb sylt eller färska bär och grädde.

TIPS! Variera genom att byta ut bittermandel och mandelspån mot 3 msk hasselnötssmör. Tillsätt då en 1 msk extra stevia.



Åter kommer med bilder och smak utlåtande!

Idag har vi varit ledig jag och lilltös. Min kompis Sofie med sina två pojkar kom över radan på morgonen och åt frukost !
Hon hade bakat Jills lchf frallor och jag slängde ihop Diadonnas lchf scones?! Dom är ju så himla goda!

Barnen åt fil och bär. L vill alltid ha lite socker på så hon får lite sötströ (stevia) ICAs. Jag och Sofie satt och mös med finkaffe??.

Hon har kört lchf länge så får massa tips från henne!
Pratade massa mat idéer och hur hon tänker lchf med barn och familj!
Min man äter inte lchf mer gi om man nu måste namn ge hur och vad man äter?!
Men det funkar för oss och det är huvudsaken?

Har nu räknat kalorier ett par dag ochvjag tror att jag ätits för mycket! Känns som att det var det jag trodde den lilla blond din jag är ???!

Känns som hade kommer börja hända saker nu?!

Bjöd Sofie på lunch idag! Väldigt enkelt men väldigt gott

455 kcal

Och mätta blev vi!

Mannen hade varit på Gymgrossisten och handlat:-)
Och då hade han köpt Questbars .
Har längtat att få smaka. En bar är 180 kcal men dom är väldigt mättande så vi delade!

Micrade den 10 sekunder!

Det intensiv att hänga en heldag inne så vi gick ut och passade på att handla till middagen!! Idag ska vi äta kött åååå längtar efter kött det är ju så gott med kött!!!
Hmmm jag tycker om kött!

Lite bilder från dagen?
Puss och kram??