Det här funkar inte längre. Min kropp pallar inte jobba även fast min underbara chef har gjort allt för att underlätta för mig. Men när jag knappt tar mig uppför trappen så är det något som är fel. Att gå på ett löpband som är slätt är inga problem då kan jag tänka på att ta jämna steg och sträcka ut stegen. Belasta lika osv men att gå med mat kassar upp och ner för backar att böja sig ner flera gånger för att hjälpa på med byxor, skor, stödstrumpor ska vi inte tala om.

Jag älskar mitt jobb men om jag ska hålla i 30 år till så måste jag ta ett break och bygga upp rätt medin övningar som sjukgymnasten gett mig.

Det blev ett bra gympass idag!
Blev 4 km på bandet i riktig bra fart. Kan inte ha hur fort spm helst då jag måste kontrollera varje steg, men det kändes riktigt bra. Sen körde jag benpressen. Innan skadan körde jag typ 80kg 12x5 nu kör jag 40 kg 12x3 så det är lite skillnad. Körde armar på 1,25 kg haha känns nästan löjligt när jag kör höger som är ok men jag måste köra samma så vänster kommet ifatt.?

Sen körde jag en riktigt skön stretch.

Imorgon är jag och lilltösen lediga så det blir det mys morgon!

Sov gott alla ute i cyber rymden
Puss och kram ?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tycker inte att bloggplatsen uppfyller mina önska mål och flera gånger mailat för att få hjälp men inget svar så nu byter jag bloggplats. www.emmyhedman.wordpress.com ...

    Barnens favvo   Fläskfärslimpa med persilja och citronså Ingredienser 600 g potatis  2 morötter 2 vitlöksklyftor  1 msk olja  salt och peppar Färslimpa 1 dl vatten  1/2 dl ströbröd  1 msk persilja 500 g fläskfärs  1/...

Så då har har jag jobbat min första arbetsdag sen den 23 dec. Var faktiskt rätt skönt. Men Linn har flera nätter kommit in och legat och snurrat i våran säng. Jag är inte van att ha barn i sängen så sover sjukt dåligt. Plus att jag har haft världens ...

2 dl mjöl 1 tsk vaniljsocker 1/2 tsk salt 1 msk bakpulver 1 ägg 2 msk socker 2 dl mjölk 2 msk smält smör Blanda alla torra ingredienser. Gör en grop häll sen ner allt annat och börja blanda. Rör ihop till en jämn smet. Stek på medel värme. ...

Idag var en dag i min smak. Startade dagen med american pancakes. Hade ställt kl på 9 men ändå satte vi inte oss och åt förrän kvart i elva. Helt galet fattar inte hur allt kan ta sån tid. Kan folk inte bara gå upp men nä.. Vi kom upp sen skul...