Direktlänk till inlägg 14 januari 2014
Varför lchf?
Jag har testat massa olika "dieter". Viktväktarna, gi metoden..
Gick ner i vikt med alla men jag gick upp igen. Det var inte ett sätt jag ville äta på resten av mitt liv. Så nu när jag insåg att jag bara ökade och ökade i vikt och hade ont i lederna framför allt i händer och fötter. Läkarna ville göra ett test om jag gladde rematism. Men få tipsade min svägerska mig om att sluta äta glute. Gluten kan var inflamatorisk. Så jag testade och många mina recept hittade jag på lchf bloggar. Och jag började läsa. Dom hade ku gått ner massor i vikt och åt mat som jag skulle kunna att leva med! Jag testade lite halv hjärtat och gick ner nästan 3 kilo på en vecka. Sen kom jag av mig men slutade aldrig läsa bloggarna. Så nu har jag bestämt mig. Lchf ska bli min väg till viktminskning och jag hoppas att några vill följa med på min resa och att jag kan insperera någon annan!
Tycker inte att bloggplatsen uppfyller mina önska mål och flera gånger mailat för att få hjälp men inget svar så nu byter jag bloggplats. www.emmyhedman.wordpress.com ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|