Jag förstår inte riktigt hur vissa hinner träna flera gånger per dag och har familj. Jag har lite dåligt samvete för att jag är borta 3 kvällar i veckan och en halv dag på helgen. Men jag vet att jag för detta för oss. Och det är bra att lära barnen att ta hand om sin kropp.

Men när man läser att dom hinner med ett pass på morgonen innan jobbet. Om jag skulle hinns springa innan jag lämnar Linn skulle jag behöva gå upp vid typ 4 och det finns inte i min värld.

Men har börjat planera lite mer. Då blir det lättare för P att ha koll. Hoppas han kommer i gång snart. Han kör badminton på torsdagar och fick träningskläder och nys skor i födelsedags present.

Tror inte jag skulle ha så dåligt samvete om även han skulle dra iväg flera kvällar.

Lägger även in i lifesum igen.
Försöker ligga på ca 2200 kacl per dag.

Nu är det inge mer, bara en godis , bara idag. Nu ät det slut slut slut.

Men känner att allt är annorlunda.
Kan springa med barnen. Pallar gå upp för pulka backen utan att typ dö.
Jag och Linn hoppsade ner till Ica igår. Hela vägen och skrattade samtidigt.

Nu ner till gymet.

Puss och kram

Måndag. Gymet crossen 45min ett kortare cirkelrunda

Tisdag. Funktion pass på gymet

Onsdag. Vila 7 min workout hemma

Torsdag. Bodypump på gymet

Fredag. Lång pw på morgonen sen 7 min workout hemma.

Lördag eller söndag pass på gymet.

Super duper

Puss och kram Emmy