Alla inlägg den 4 februari 2015
1 dl kvarg
1,5 dl mild yughurt
1 dl fryst mango
1,5 dl frysta hallon
1 msk chiafrön
Lite färsk riven ingefära
1 msk whey100 vanilj
Mixa och drick
Puss och kram
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 | ||||
|