Vilket vår väder:-)
Hämtade lilltösen och tog en promiss ner till för att posta lite brev, vi hade ingen broska så vi gick sakta och hon balanserade typ på allt och vi blev jagde av hajar och skulle gå nära.

P var och tränade innan middagen och jag skulle i väg vid 6 för att hinna till Zumban:-) bokade även in pilates tänkte att kanske var par med stretch och lugna rörelser. Haha så fel jag hade. Känd mig så sjukt osmidig. Men jag svettades utan puls och instruktören sa att jag hade bra hållning vilket min kiropraktor har sagt att jag måste tänka på då jag har dålig hållning. Så då måste jag blivit bättre:-)

Jag gick själv idag Mia kunde inte så lite stolt blev jag faktiskt att jag tog mig iväg och SJÄLV.

Avslutar kvällen med min favorit efter tränings mat
Kvarg
Keso
Sötströ
Cocoschips

Mår bra. Lite öm i kroppen. Men bra. Höften känns inte värre sams hämma plågor.

Puss och kram

Idag är är det dax för att se in i min kropp och lita efter vad det är som sitter där inne och gör illa min kropp.
Läkaren började prata om atros och grejer. Det hoppas jag inte på eller jag vet inte riktigt vad jag hoppas.

Idag så hoppas jag på att Tingeling kan väcka mig.

Kör en smoothie som vanligt
150 g yoghurt
75 g hallon
1/2 skopa whey 100
Färsk riven ingefära
Lite vanilj arom

Hållet mig fram till 10 och då tar jag ett ägg. Har alltid kokta ägg hemma. Ska jag iväg har jag alltid ett i väskan eller en questbar. Alltid redo:-)

Det känns fortfarande bra efter Zumban igår. Inte mer ont och det är bra.

Nu ska lilltös till förskolan sen kommer lilla pappsen och hämtar mig och nej jag har inget körkort:-)
Men det funkar

Puss och hej