Senaste inläggen

Av Emmy Hedman - 24 januari 2015 22:33

en av mina bästa vänner bor på Ekerö eller hela familjens Bff familj.

Trodde inte vi skulle komma iväg då Linn fick feber men den drog lika fort som den kom.

Drog förbi systemet innan och handlade lite bubbel och rött.

Detta är deras fantastiska hus som dom byggt självs. Det är så fint på ute och inne.

Det blev burgare med sötpotispommes. Super gott.

När dom små somnat så körde vi charader med stora tjejerna. Dom skriver lappar. Super kul är det.

Det blev en del härliga diskussioner om allt mellan himmel och jord. En diskussion handlade om en länk jag delat på FB. Ang socker och barn. En vän hävdade att det handlade om lata föräldrar men jag menar att vi måste sätta lite krav på producenter och handlare att inte vända sig till barn och man behöver inte alltid ha socker eller massa E skit i maten. Vill kunna handla bra och billigt. Det är svårt idag om fler stället krav och slutar handla skit maten så kanske det sker en förändring.
Jag säger inte att man alltid måste vara perfekt. Det finns dagar när färdig mat är en bra lösning men det är då ett medvetet val. Detta är ett ämne jag brinner för.

Detta är två vinner under 100 lappen som jag varmt kan rekommenderar. Super gott.

Kom i säng vid 1.

Det blev en lång frulle och den en sväng till kyrkans secondhand. Billigt och mycket men jag hittade bara två glas till landet och två ljusstakar som ska stå mitt fat.

Sen snodde vi med oss Ella och drog hem. Stoppade förbi rusta och köpte en billig men helt ok lampa till sovrummet. Älskar att byta ut inredning och då älskar jag att handla billigt.

29kr.

Det blev entrecote med potatisgratäng till middag. Hade tänkt att göra en kålrotsgratäng till mig men kålroten hade jag redan ätit upp haha. Har inte riktigt hjärnan med mig.

Ligger nu i soffan och surfar medans mannen kollar någon film...

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 23 januari 2015 08:38

Ja igår blev det pizza. Det var en sån dag. Jag blir seg av att gå hemma. Hade sovit dåligt på natten så hade inte jätte mycket ork.

Brukade ofta äta lunch på pizzeria men nu har vi varit sjuka och jag har varit duktig och inte ätit ute. Så när jag kom in där igår så sa ägaren att han såg att jag gått ner i vikt. Det är ju alltid något hahaha

Passade på att smita in på Ica, dom har ofta blommor som inte är pinfärska för 10kr och det hade dom igår.

Det blir så mysigt. Dom brukar hålla väldigt länge om man byter vatten och så.

Det är ju så fint ute just nu

Måste förbi mitt jobb en sväng idag men hoppas hinna ut idag då Linn är redan feberfri. Mycket konstigt den försvann redan igår eftermiddag.

Nu tvättstuga

Och nej det blev ingen träning igår....

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 22 januari 2015 13:10

Då vi blidde hemma idag så hittade jag på något nytt. Tröttnat på att göra två olika luncher så idag trollade jag fram ett glutenfritt recept. Men mandelmjöl som jag använde idag är väldigt fett så måste hitta ett annat mjöl.

2 dl mandelmjöl
1 dl valfri mjölk
2 st ägg
1 tsk bakpulver
1/2 tsk vaniljpulver
1/2 tsk kanel
Blåbär efter smak


Blanda allt och stek varsamt

Linn fick med grädde?!
Puss och kram

Vab

Av Emmy Hedman - 22 januari 2015 09:05

I natt vid 3 så kom Lillskit in och sa att hon hade ont i skallen. Kröp ner hos mig och jag lovar att jag brände mig på henne. 39,7 hade hon. Så det var bara att messa jobbet. Så surt har vabbat massor och varit sjuk själv. Det är inge kul.

Har funderat ett tag på varför jag inte går ner i vikt. Absolut 10kg har jag gott ner men sen har jag pendlat upp och ner och ibland har jag nästan varit tillbaka där jag startade.

Jag tränar ca 3ggr i veckan mist. Springer och gymar. Går nästa 1 mil i jobbet mån-tors
Tänker på vad jag stoppar i mig. Men ändå går jag inte ner. Så jag googlade..... Sköldkörteln var det som kom upp hela tiden. Ont i leder trött glömsk, svårt att fokusera, hjärtklappning mm. Så nu på måndag ska jag ner och träffa läkare. På ett sätt hoppas jag att det ät det så jag vet varför men jag vill ju inte äta mediciner hela livet.

Men men.....

Nu ska vi mysa med film och te.
Hoppas på BodyPump ikväll.

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 18 januari 2015 22:47

Barnens lekhörnan är min träningshörna.

Nu Spindelmannen och mandlar!

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 18 januari 2015 12:10

.....men vart är orken och motivation. Jag och Maria pratade om det idag. Hennes var också borta. Tror dom tog semester samtidigt hahaha. Men jag gjorde det idag samt att jag körde ett tabata pass hemma.

Tycker att det är lite jobbigt att träna hemma när alla är hemma. Vill inte att din ska titta och kommentera .. Har inga problem på gymet eller på pass ... Mycket konstigt men idag tig jag mig i kragen. Löpning gick inte så snabbt. Tungt och tråkigt. Detta som var så roligt för bara någon månad sen sprang långt och allt könde lätt och kul. Vad är det som hänt. Ingen aning måste bara tillbaka hitta ditt igen.
Så när löpning inte gick jätte fort så tänkte jag att lite styrka passar ju bra.

Finns en tabata app så man behöver inte räkna den piper och har sig.

Gjorde
Plankan
Situps
Knäböj
Armhävningar
"Balanskrysset"

Svetten rann
Älskar när svetten rinner då vet man att något händer.

Sen körde jag genom hela kroppen med en strecht.

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 18 januari 2015 09:29

Ämtligen ska jag ut och rörapåfläsket igen. En runda med Maria blir det. Hon skulle igentligen gått på ett spinningpass med av bokade det för lilla mig. Underbara hon.

Laddar med en gammal favvo. Havregrynsgröt med Chiafrön. Toppade med banan och kanel. Ingen honung nu. Försöker få bort sötsuget och bananen räcker. Älskar sött så måste bara bryta vanan at ha honung på saker.

Ett stort glas vatten också

Pressar ner lite lime eller citron så blir vattnen lite godare. Är ju ganska trist att bara dricka vatten hela tiden så detta är ett enkelt sätt att smaksätta på.

Lite piller trycker jag i mig också. Varför jo det är svårt att få i sig allt. Det fattas omega på bilden den är slut. Måste lägga en beställning från Svenkhälsokost.
Jag tar D-vitamin för ja vi bor i Sverige och det är vinter. Tar inte den på sommaren

Kalcium/magnesium för att vi kvinnor drabbas oftare av benskörhet sen ör det bra för lederna.

Järn för att jag ständigt lever med järnbrist och dom vet inte riktigt varför. Men det funkar med att bara ta en om dagen. När jag kommer ihåg. Måste bli bättre. För jag mår så mycket bättre och orka mer.

Nu ska jag dra på mig byxor och brodda skorna!

Puss och kram

Av Emmy Hedman - 17 januari 2015 22:53

300 g torsk och lax
1 stor gullök
1 vitlöksklyfta
2 msk smör
1 burk körsbärstomater
5 dl fiskbuljong (tärning + vatten)
1 dl vitt vin
1 tsk timjan
150 g skalade räkor
1 dl vispgrädde
finhackad dill

Skala löken och fräs den i smöret.Tillsätt tomater, buljong (vin) och timjan. Låt sjuda i ca 15 minuter.
Lägg ner fiskfiléerna skurna i små bitar i soppan. Sjud ytterligare i ca 5 minuter. Skala räkorna och lägg dem i soppan.
Vispa grädden till hårt skum och rör försiktigt ner den. Hetta upp soppan och strö finhackad dill över.

Smaklig spis
Puss och kram

Presentation


Min underbara röriga vardag!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2016
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards